Cosa fare se si è positivo?

In caso di positività al Covid-19, è importante seguire le disposizioni del proprio medico curante, dell'Azienda sanitaria locale e del Ministero della Salute. Bisogna rispettare le regole di igiene, limitare i contatti sociali e osservare la quarantena, per tutelare la propria salute e quella degli altri.

Misure di prevenzione da seguire

Isolamento: in caso di positività, è fondamentale non uscire di casa e restare in isolamento fino a quando non si sarà negativizzati. Se possibile, è consigliabile riposare e limitare le attività domestiche.

Igienizzare: igienizzare spesso le superfici e gli oggetti di uso frequente, utilizzando prodotti a base alcolica o disinfettanti. Lavare spesso le mani con acqua e sapone e utilizzare una mascherina quando si è in compagnia di altre persone.

Contatti: evitare contatti sociali e limitare i contatti con le persone che vivono nella stessa casa. Se possibile, è consigliato utilizzare la tecnologia per tenersi in contatto con amici e parenti.

Alimentazione: seguire un'alimentazione sana e varia, ricca di frutta e verdura, cereali integrali, proteine e grassi sani. Bere molti liquidi, almeno due litri al giorno, e seguire uno stile di vita attivo.

Assistenza medica: seguire le indicazioni del medico curante e contattare il proprio medico in caso di comparsa di sintomi o di peggioramento della situazione.

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