Quando la depressione diventa cronica?

La depressione, o disturbo depressivo maggiore, è una condizione clinica che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Quando la depressione non viene trattata o trattata in modo adeguato, può diventare cronica. Questo può avere un impatto duraturo sulla salute mentale e fisica. Quindi è importante conoscere i sintomi e i fattori di rischio e avere una comprensione di come la depressione cronica può essere trattata.

Sintomi della depressione cronica

I sintomi della depressione cronica possono variare da persona a persona. Possono includere ansia, stanchezza, perdita di interesse o piacere, insonnia o eccessiva sonnolenza, fatica, perdita di appetito, ronzio nelle orecchie, difficoltà di concentrazione, e pensieri suicidi. La depressione cronica può anche portare a una diminuzione della produttività al lavoro o a scuola, una riduzione delle relazioni sociali e problemi finanziari.

Fattori di rischio

I fattori di rischio della depressione cronica possono includere traumi passati, come la morte di una persona cara o una storia di abuso, cambiamenti nella salute, come l'artrite reumatoide o la sindrome di Cushing, malattie croniche, come il diabete o l'asma, problemi relazionali o lavorativi, e abuso di alcol o droghe. Le persone che soffrono di depressione possono anche avere una famiglia con storie di depressione o altri disturbi dell'umore.

Trattamento

Esistono diverse opzioni di trattamento per la depressione cronica. Il terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è spesso usata per trattare i sintomi della depressione. La TCC può aiutare le persone a sviluppare sistemi di coping più sani, a gestire meglio le emozioni e ad aumentare la consapevolezza di se stesse. La terapia farmacologica può anche essere una buona opzione. I farmaci antidepressivi possono aiutare a gestire i sintomi della depressione. La meditazione, una dieta sana, l'esercizio fisico regolare e la terapia di supporto possono essere altre opzioni di trattamento utili per la depressione cronica.

Video di esempio

Guarda il video di seguito per una maggiore comprensione della depressione cronica:

Se pensi di avere o conoscere qualcuno che ha la depressione cronica, contatta immediatamente un medico o uno psicologo per un trattamento adeguato.

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