Cosa non si deve dire a una persona depressa?
La depressione è una malattia grave, ma spesso trascurata. È importante ricordare che le persone con depressione, nonostante possano apparire tristi all'esterno, hanno bisogno di coraggio e comprensione. Purtroppo, ci sono ancora molti luoghi comuni e cose che non si dovrebbero mai dire a una persona che soffre di depressione.
Cosa non si deve mai dire a una persona con depressione:
- “Su, non essere triste” - non è così semplice come sembra. La persona con depressione ha bisogno di essere ascoltata, non di essere ignorata.
- “È solo nella tua testa” - la depressione è una malattia reale, non è una semplice questione di pensiero. Non si può curare solo pensando positivo.
- “Non ce l’hai così male” - la depressione non ha a che fare con il grado di sfortuna di una persona, ma con una malattia reale che richiede un trattamento adeguato.
- “Stai facendo una tempesta in un bicchiere d’acqua” - la depressione è una malattia seria e non può essere minimizzata.
- “Basta stare con gli amici” - gli amici possono essere di grande aiuto, ma non sono la cura per la depressione. La persona ha bisogno di un aiuto professionale.
Invece di dire cose sbagliate, la cosa migliore da fare è ascoltare e sostenere la persona con depressione. Se sei preoccupato per un amico o un familiare, è importante che tu sappia come aiutarli.
Ascolta con attenzione, sii disponibile e offri il tuo supporto. Mostra che sei disposto a fare qualcosa per aiutare la persona a sentirsi meglio. Se necessario, incoraggia la persona a cercare un aiuto professionale.
Ricorda, la depressione è una malattia seria, quindi non scherzare su di essa. Se la persona è pronta a parlare, sii pronto ad ascoltare.
Ricorda che la persona con depressione non è sola. La tua presenza può fare una grande differenza nella vita di qualcuno. Se vuoi saperne di più su come aiutare una persona depressa, guarda il video qui sopra.
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Hieronimo Nerin ha detto:
Che domanda stupida! Non dovresti dire mai nulla che possa far sentire peggio una persona con depressione. Educati un po e pensa prima di parlare. Quindi, se non hai niente di costruttivo da dire, meglio taciere. Educarsi sullempatia non guasterebbe
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Pippa Mandarinni ha detto:
Ma cosa si dovrebbe dire? Non mi sembra chiaro. Forse ascoltare è meglio!
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Arianna ha detto:
Ma perché dire stai bene a chi è depresso? Non ha senso! Discussione interessante
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Allegra Finotti ha detto:
Ma davvero si può dire a una persona depressa Smettila di piangere? Assurdo!
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Enea Verrelli ha detto:
Ma perché no? Forse a volte serve uno scossone per smuovere le acque. Non sempre bisogna solo assecondare le emozioni negative. Un po di durezza può essere necessaria per superare una fase difficile. Non sempre tutto è assurdo
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Cosa non si deve mai dire a una persona con depressione? Davvero importante da sapere!