Cosa devo fare se ho avuto un contatto con un positivo?

Se hai avuto un contatto con una persona risultata positiva al Covid-19, devi seguire alcune semplici ma importanti raccomandazioni. Seguendo queste linee guida, puoi proteggere te stesso e gli altri dal virus.

Rimani in quarantena

Rimani a casa e isolati dai membri della tua famiglia per 14 giorni. Se non puoi farlo, cerca di mantenere una distanza di almeno 1 metro dalle altre persone. Evita luoghi pubblici e, se possibile, cerca di lavorare da casa.

Immagine di una persona che indossa una mascherina

Monitora i tuoi sintomi

Cerca di monitorare i tuoi sintomi per 14 giorni. Se hai la febbre, la tosse o il mal di gola, devi chiamare il tuo medico di famiglia subito. Cerca di evitare i contatti con gli altri, anche se i sintomi sono lievi.

Immagine di un termometro

Chiama il tuo medico

Chiamare il tuo medico di famiglia o un medico di un centro di salute pubblica il prima possibile. Il medico potrà darti informazioni su come procedere e decidere se è necessario farti un tampone.

Mantieni l'igiene

Mantieni l'igiene delle mani, in particolare dopo aver toccato superfici come porte, maniglie e interruttori. Lavati le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se non hai la possibilità di lavarti le mani, usa un disinfettante per le mani a base di alcool.

Immagine di una persona che si lava le mani

Utilizza le mascherine

Utilizza una mascherina quando esci di casa. Se devi uscire, cerca di limitare i contatti con altre persone. Ricorda che la mascherina non può sostituire le misure di distanziamento sociale.

Immagine di una persona che indossa una mascherina

Rispetta la distanza di sicurezza

Mantieni sempre una distanza minima di almeno 1 metro dalle altre persone, anche se indossi una mascherina. Evita i luoghi affollati e l'uso di mezzi pubblici.

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Giulia Bianchi

Ciao! Sono Giulia, l'autrice di Brain Book, il vostro portale di riferimento per la salute, la medicina e i rimedi casalinghi. Sono un'appassionata esperta del settore, sempre alla ricerca delle ultime novità e informazioni utili per migliorare il benessere di tutti i lettori. Condivido con entusiasmo consigli pratici, approfondimenti scientifici e suggerimenti per affrontare al meglio le sfide legate alla salute. Seguitemi su Brain Book e insieme esploreremo il mondo della medicina e dei rimedi naturali!

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