Come mai si prende il raffreddore?

L'influenza è una malattia virale che può causare raffreddore. Si diffonde attraverso le goccioline di saliva che una persona infetta espelle quando respira, parla o starnutisce. Le persone possono anche prendere l'influenza se toccano una superficie infetta e poi si toccano occhi o naso.

È importante ricordare che il raffreddore è una malattia diversa dall'influenza. Il raffreddore è causato da virus diversi da quelli che causano l'influenza e tende a essere più lieve. I virus del raffreddore possono essere diffusi attraverso le goccioline di saliva, ma possono anche essere trasmessi attraverso la contaminazione delle mani.

I sintomi più comuni del raffreddore comprendono mal di gola, naso che cola, starnuti, mal di testa, tosse e congestione nasale. I sintomi possono variare da lievi a gravi e possono durare da una a due settimane.

Come evitare di prendere il raffreddore

Ci sono alcuni modi per prevenire il raffreddore e ridurre la possibilità di essere infettati. Questi includono:

• Lavarsi spesso le mani
• Coprire bocca e naso con un fazzoletto quando si starnutisce o si tossisce
• Evitare il contatto con persone infette
• Evitare di toccarsi gli occhi, il naso o la bocca
• Rimanere idratato
• Manutenzione regolare del sistema immunitario

Ci sono anche alcuni modi per trattare il raffreddore. Questi includono:

• Riposo a letto
• Bere molti liquidi
• Gargarismi con acqua salata
• Assunzione di farmaci da banco per alleviare i sintomi

Mentre non esiste una cura per il raffreddore, ci sono molti modi per ridurre i sintomi e accelerare il processo di guarigione. Per ulteriori informazioni su come prevenire e trattare il raffreddore, guarda il video qui sotto:

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