Chi soffre di più di depressione?

La depressione è un disturbo mentale che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età, dal sesso o dalle circostanze. Può influenzare le persone che stanno vivendo un periodo difficile, come una perdita o un lutto, oppure chi è in condizioni di vita o di salute più stabili. La depressione può anche avere conseguenze sui rapporti familiari, sulla produttività lavorativa e sulla qualità della vita.

Chi soffre di più di depressione?

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le persone che soffrono di depressione sono più comunemente donne, bianchi e persone di età compresa tra i 18 e i 25 anni. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le donne sono più colpite dalla depressione rispetto agli uomini. Inoltre, le persone con un basso reddito, coloro che vivono da sole, chi soffre di malattie croniche e coloro che hanno perso una persona cara hanno maggiori probabilità di sviluppare una depressione.

Inoltre, secondo l'American Psychiatric Association, le persone che soffrono di disturbi d'ansia, come attacchi di panico, fobia sociale o disturbo ossessivo-compulsivo, hanno maggiori probabilità di sviluppare una depressione. Anche coloro che hanno una storia familiare di depressione sono più a rischio di sviluppare il disturbo.

Se pensi di soffrire di depressione, è importante parlare con un professionista della salute mentale per ottenere un trattamento adeguato. Trattamenti come la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia di gruppo, la terapia farmacologica e l'esercizio fisico possono aiutare a gestire i sintomi della depressione.

Inoltre, cercare un sostegno sociale e imparare strategie di coping può aiutare a gestire i sintomi della depressione e migliorare la qualità della vita. Se hai un amico o un membro della famiglia che soffre di depressione, offrigli supporto e incoraggiamento per cercare un trattamento appropriato.

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